Kursangebot & Workshops



Lebenspflege Im Einklang mit der Kraft der Natur



Yoga Nidra Workshops Oktober bis Dezember 2022


In diesem Workshop lernst du das Yoga Nidra des Satyananda Yogasystems kennen. Yoga Nidra ist eine fundierte und durch die Wissenschaft bestätigte Tiefenentspannungstechnik. Es ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Das regelmässige Üben von Yoga Nidra unterstützt Heilungsprozesse in Körper und Geist und kann dir helfen, dein Potential zu entfalten.


  • 7 Wochen Basis Kurs
  • Jeweils am Donnerstag: Daten folgen
  • Zeit: 18:00-9:30 Uhr
  • Kurskosten: 295.-
  • Ort: Praxis HochFeld oder Zoom
  • Inhalte: Theorie, Vorbereitungs-Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (Entspannungstechnik), Audio für das Üben zu Hause
  • Anmeldung per Mail an mail@momen.ch oder per Telefon an 077 521 47 41






In Planung:

TCM Wochenende in den Bergen


Sich öffnen für eine Interaktion mit der Umwelt und sich selbst

Eine Auswahlt der Themen, aus den folgenden Bereichen, können theoretisch und praktisch erfahren werden:

Atmung, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Selbstbehandlung, Sinneswahrnehmung & mentale Prozesse, Konzentration/Visualisation

Anmeldung/Reservation und weitere Infos: mail@momen.ch